Ateliers "Alimentation Saine"

Pour toutes celles et ceux qui ont envie de manger plus sainement, sans se compliquer la vie… Mais aussi pour toutes celles et ceux qui veulent perdre du poids,

  • Qui en ont marre des régimes et de la frustration,
  • Qui ne savent plus quoi mettre dans leur assiette,
  • Qui ont des problèmes de digestion, de peau, de fatigue,
  • Qui souffrent de maladies chroniques (diabète, obésité, etc.)

Un programme complet de 5 ateliers (environ 1h d’apprentissage + 30 mn de questions  / réponses)

  • Atelier 1 :         7 principes de base pour manger sainement (1/2)
  • Atelier 2 :        7 principes de base pour manger sainement (2/2)
  • Atelier 3 :        Adopter les bons comportements alimentaires
  • Atelier 4 :        Digestion, associations alimentaires et modes de cuisson
  • Atelier 5 :        Faire une cure détox  – Nettoyer son organisme

A organiser chez soi, entre amis. C’est simple, convivial et peu coûteux ! Une rencontre originale et éducative pour tout le monde !

Vous décidez de la date. Vous invitez vos amis (de 5 à 15 personnes). Je me déplace chez vous.

Tarifs :

GRATUIT pour l’hôte.sse

15€ / participant

Pas de frais de déplacements pour La Possession, Le Port, Saint Paul et jusqu’à St Denis centre. 5€ de frais de déplacement / tranche de 15 km au-delà de St Paul ou de St Denis centre.

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