Malbouffe !…

Quelques chiffres qui font réfléchir…

Extraits du livre de Loïc Prud’homme « Malbouffe : un député met les pieds dans le plat » (Ed. T. Souccar)

Si vous avez envie de modifier favorablement votre alimentation et vos habitude vie, il existe plusieurs solutions simples :

  • suivre le blog C’est ma Nature ! C’est un bon début pour prendre conscience de ce qui est bon ou pas pour vous, ainsi que pour renforcer votre motivation pour engager des changements.
  • vous inscrire au programme de coaching individuel « poids de forme et vitalité » (infos ici).
  • organiser chez vous un ou plusieurs ateliers pour apprendre à manger plus sainement (infos ici)
  • participer à un stage Yoga & Alimentation Saine (infos ici)

Un avis sur “Malbouffe !…

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